黒米が映える！！男のカラフル弁当★

今日の夫のお弁当です。
お昼はいらないということで、夜のお弁当のみ・・・。
という訳でいつもより気合いが入りました！！

おかずは→・卵焼き
・竹輪のドライカレー詰め天ぷら（竹輪をななめ半分に切り、ドライカレーを詰め天ぷら衣をつけて揚げたもの)
・鶏胸肉のトマトソースかけ（塩コショウした鶏肉に薄めにした天ぷら衣をつけ揚げ、トマトソースをかけ、パセリをトッピングしたもの）
・さつまいものレモン煮（薄めに輪切りしたさつまいもを水・砂糖・レモンを入れて、レンジで６００W３分チンしたもの）
・ブロッコリーの梅和え（ブロッコリーをチンして、練り梅・みりんで和えたもの）
・彩り黒ごま金平（エリンギ・パプリカ赤黄・小松菜・人参を炒め、酒・砂糖・醤油で味付けし、最後にごま油・黒ごまをかけたもの）
・ひいかの煮物・つぼ漬け・デザートとしてポンカン・・・　　　　　です。

今日も１日頑張ってきてね～ヾ(●ﾟⅴﾟ)ﾉ